Современная косметология: станем моложе

Опубликовано: 27.02.2019

Победитель конкурса " Учитель года России  — 2019" , преподаватель русского языка и  литературы волгоградской школы " Долина знаний" Лариса Арачашвили рассказала корреспонденту ТАСС, как переезжает со  съемных квартир с  кипами книг, а  за  две с  половиной недели конкурса ни  разу не  спала больше пяти часов в  сутки, смотрите купить музыку на cd.


Рулонные шторы. 10 ошибок при выборе и покупке рулонных штор.

Я  побывал только на  одном уроке Ларисы  Арачашвили, но и этого хватило, чтобы  убедиться: передо мной  — необычный учитель. Собственно, и  сама она относит себя к  нестандартным педагогам.

Итак, урок русского языка в  7-м классе. " Чего нет у  причастия? " Поднято  несколько рук, и выбранный Ларисой ученик отвечает:   будущего времени. Учитель хвалит: " Супер! " И задает следующий вопрос:   " Почему слово бетонный пишется с  двумя " н" ? " Опять несколько рук, опять жестом учитель показывает, кому отвечать, и  ученица, не  вставая с  места, говорит, что первая буква " н" из  корня слова, а  вторая  — это суффикс. " Класс! "   — снова одобряет учитель. Работа на доске. Лариса, замечая ошибку, говорит чуть обиженно: " Слово " отражение" пишется через " а"   — это словарное слово, друг мой… "


Волгоград, салон красоты Tropic Sun, косметология

Важно понимать, что быстрее научится петь тот человек, который обладает некоторыми природными способностями. Однако это вовсе не значит, что вам не стоит учиться этому ремеслу, просто придётся приложить больше усилий. Не обращайте внимания на знакомых, утверждающих, что у вас нет ни слуха, ни голоса, смотрите на сайте купить музыку на cd. Двигайтесь к своей цели, проявляйте упорство и стремление к большему, а мы вам в этом поможем. Приступим?


Что хочет женщина

Упражнение 1. Среди профессиональных вокалистов и учителей пения данный приём называется «пальцем в небо». Своеобразное название происходит от специфики выполнения упражнения, сейчас вы поймёте, о чём идёт речь. Выберите один или несколько бытовых приборов, которые издают постоянный шум. Это может быть холодильник, компьютерный процессор или машинка во время стирки. Старайтесь попасть в унисон с прибором по тональности и громкости, произносите соответствующие звуки «ы-ы-ы-ы», «у-у-у-у», «э-э-э-э». Не стоит ошибочно полагать, что у вас всё получится с первого раза. Потребуется месяц ежедневных тренировок длительностью не менее 20 минут.

Упражнение 2. Способ идентичен предыдущему с одной лишь отличительной особенностью - когда вы научитесь выполнять первое упражнение с имитацией монотонных звуков, переходите к игре голосом. Прислушивайтесь к малейшим изменениям шума, которые издают те самые приборы (писк или скрип машины, замедленная или ускоренная работа процессора, шум турбины и прочее). Как и в первом упражнении, вам необходимо добиться резонансного звучания с малейшими естественными отклонениями.

Тренировка дыхания - не менее важный шаг, который необходимо пройти беспрекословно.

Упражнение 1. Зажгите высокую свечу и поставьте её на стол, сядьте на расстоянии 30-40 см. Наберите в грудь больше воздуха, задержите дыхание на 30 секунд, затем медленно начинайте выдыхать. Вся суть упражнения заключается в том, чтобы не дать огню угаснуть под потоком воздуха. Пламя не должно резко колебаться, старайтесь выдыхать медленно и плавно. Повторите действия 10-15 раз.

Упражнение 2. После нормализации дыхания выполните следующий комплекс под названием «стальная плоть». Лягте на твёрдую поверхность, предпочтительно пол или диван, положите на диафрагму стопку книг или пятилитровую бутылку. Включите расслабляющую музыку, дышите спокойно без резких перепадов и колебаний лежащих предметов. Длительность упражнения варьируется в пределах 25-40 минут, исходите из количества свободного времени.

Чем старше женщина, тем чаще она задумывается о том, что же ей делать, чтобы остановить процесс увядания кожи лица. Но и современная косметология задается таким вопросом: пластическая хирургия предлагает, например, такие способы, как контурная пластика и чистка лица.

Можно воспользоваться ботоксом — это чистый природный белок, который блокирует связь между мышцей и двигательным нервом.

Принцип действий уколов ботокса заключается в том, что в умеренных дозах при инъекции он расслабляет самые подвижные мышцы, исключая, таким образом, образование морщин.

Не зря инъекции ботоксом называют — «уколом молодости». Ботокс завоевал огромную популярность в США и набирает обороты в нашей стране.

Биоревитализация — методы, нормализующие состояние кожи за счет восстановления ее гомеостаза физиологическим путем (подкожные инъекции гиалуроновой кислотой). Помогает вернуть коже упругость.

Кислородная терапия — достаточно новый метод борьбы с морщинами и старением кожи. Основным ее преимуществом является то, что при ее использовании кожа не подвергается прокалыванию иглами, вместо этого точечно воздействуя на кожу высокоскоростной струей кислорода, так называемой «кислородной иглой».

Действие данной процедуры заключается в том, что клетки кожи получают кислород не через кровь, а непосредственно из воздуха.

Ультразвуковая терапия — очень универсальная процедура для кожи, современная косметология использует ее все чаще, так как с ее помощью вы можете моделировать овал лица, чистить кожу, повышать ее упругость. Данная процедура основана на использовании ультразвуковых волн, частотой 20 кГц, волны вызывают сжатие и расширение клеток тела, что является своеобразным массажем, который и помогает коже вернуть ее былую упругость, красоту и молодость.

Пилинг

Пилинг — процедура, заключающаяся в отшелушивании верхнего слоя кожи и ее омертвевших клеток. Пилинг проводят при помощи ультразвука и лазера, сочетания разных кисло и ферментов. Пилинг бывает глубоким химическим, средним и поверхностным химическим.

Все эти процедуры смогут помочь вам вернуть былую упругость и красоту коже лица, но не стоит забывать, о том, что это достаточно дорогостоящие процедуры. Разумеется, современная косметология сейчас может очень многое, но гораздо дешевле и правильнее будет ухаживать за кожей лица с раннего возраста.

Регулярно снимайте на ночь все косметические средства демакияжем, наносите перед сном специальные крема, которые подходят вам, согласно вашему возрасту, старайтесь высыпаться и тогда вам не придется проводить свое время у пластических хирургов и в косметических кабинетах.



Будь здорова