Правильное Питание

Опубликовано: 07.05.2017

видео Правильное Питание

Правильное питание

Моя подруга, родом с Украины, любит повторять: полезная пища вкусной не бывает. Сама она реально вкусно готовит: почти во все блюда добавляет твердый сыр, много сливочного масла, свинина по два раза на день, воздушная выпечка из разных сортов теста. Выглядят семья подруги колоритно, для них модели из журналов и телепрограмм - не авторитет. Пообедав у них один раз, мне потом надо неделю голодать. А голод - это трудное испытание, многим не под силу. Под влиянием модных тенденций, я начала свою семью и семью подруги переводить на правильное питание. Но здесь тоже не все однозначно, не понять что полезнее: сыроедение, веганство, вегетарианство, раздельное питание, щелочное питание, белковое питание. Начала я эксперименты с крупами и зелеными овощами. Получалась мало-съедобная, не совсем вкусная еда, которой давилась в основном я, муж и дети просили сосисок и отбивных, картошки и макарон. Перелопатив кучу материалов в интернете, я остановилась на нескольких сайтах. Самым любимым стал https://pitaniepp.ru/, где даются не только вкусные рецепты, но и научные обзоры диетических блюд. Некоторые ингредиенты я заменяю, на пример, вместо ягод годжи использую барбарис. После изучения статьи о суперфуде, не могу без него обходиться, добавляю во все блюда и напитки. Правильное питание не только полезно, но и может быть вкусным.


Правильное питание / Тренировки /Как ПОХУДЕТЬ БЫСТРО?


Правила Правильного Питания



Новости
  • Где купить диффузор для вспышки

    Моя работа состоит в том, что я снимаю свадьбы. Я стараюсь делать это как можно качественней, поэтому все время приобретаю что-то новое. И недавно я понял, что у меня нет хорошей вспышки. Но, к счастью,

    Где купить подставку под айфон для автомобиля

    Что бы облегчить себе время препровождения за рулем, я решила купить себе подставку для своего айфона. И руки свободны и все перед глазами. После двух дневных поисков возможности заказа онлайн, нашла

    Поход в Карпаты

    Скоро отпуск, а вы еще решили куда отправиться, чтобы размят свои косточки и освободить больную голову от ненужных рабочих мыслей? Как насчет того, чтобы совершить поход

    Горящие туры из Томска

    Каждый из нас с нетерпением ожидает когда закончится свой трудовой год, чтобы поехать куда-нибудь отдохнуть от всей суеты, например в Поход по Крыму. Партизанскими тропами вот

    Красивый транс ебет красивую бабу
    Категория > Грудастая Женщина Порно красивый транс ебет лесби Лесбиянки. Специально ради вашего удовлетворения наши сотрудники отобрали аппетитные бесстыдное видео из исключительных сборников мировой

    Игры Парикмахерская
    Во все времена волосы были одним из главных показателей здоровья девушек. Ну а чего уж говорить о прическах! Они стали показателем продвинутости и стильности каждой современной девушки и женщины. В наше

    Фасад и интерьер в стиле модерн
    Рубеж 19 и 20 века ознаменовался появлением нового стиля в искусстве, который резко выделился среди всего бытовавшего в ту пору стилистического многообразия. Модерн стал неким итогом, который завершил

    Все слухи о iWatch
    Уже давно общественность Интернета обсуждает новый девайс от Apple, так называемые «умные» часы iWatch. Каких только домыслов, слухов и сплетен не появлялось на страничках рунета, давайте вспомним или

    Парк птиц "Воробьи"
    Парк птиц "Воробьи" был открыт для посетителей в июне 2005 года на живописном высоком берегу речки Истьи, что в Калужской области. Здесь можно увидеть 2000 птиц со всего мира и редких зверей, покататься

    Что такое микрозайм? Чем они опасны? Кто их выдает?
    Вам понадобились деньги? В современном мире это уже давно перестало быть неразрешимой проблемой. Все мы, от дворника до бизнесмена, пользуемся кредитами и микрозаймами. Жить в долг стало не просто нормально,

  • 24.03.2016
    Диета по знаку зодиака

    Соблюдая диету, важно учитывать количество минералов и витаминов, калорий, совместимость... 
    Читать полностью

Будь здорова
Счастливые отношения
Советы для любого случая
rss