Правильное Питание

Опубликовано: 07.05.2017

видео Правильное Питание

Правильное питание

Моя подруга, родом с Украины, любит повторять: полезная пища вкусной не бывает. Сама она реально вкусно готовит: почти во все блюда добавляет твердый сыр, много сливочного масла, свинина по два раза на день, воздушная выпечка из разных сортов теста. Выглядят семья подруги колоритно, для них модели из журналов и телепрограмм - не авторитет. Пообедав у них один раз, мне потом надо неделю голодать. А голод - это трудное испытание, многим не под силу. Под влиянием модных тенденций, я начала свою семью и семью подруги переводить на правильное питание. Но здесь тоже не все однозначно, не понять что полезнее: сыроедение, веганство, вегетарианство, раздельное питание, щелочное питание, белковое питание. Начала я эксперименты с крупами и зелеными овощами. Получалась мало-съедобная, не совсем вкусная еда, которой давилась в основном я, муж и дети просили сосисок и отбивных, картошки и макарон. Перелопатив кучу материалов в интернете, я остановилась на нескольких сайтах. Самым любимым стал https://pitaniepp.ru/, где даются не только вкусные рецепты, но и научные обзоры диетических блюд. Некоторые ингредиенты я заменяю, на пример, вместо ягод годжи использую барбарис. После изучения статьи о суперфуде, не могу без него обходиться, добавляю во все блюда и напитки. Правильное питание не только полезно, но и может быть вкусным.


Правильное питание / Тренировки /Как ПОХУДЕТЬ БЫСТРО?


Правила Правильного Питания



Новости
  • Где купить диффузор для вспышки

    Моя работа состоит в том, что я снимаю свадьбы. Я стараюсь делать это как можно качественней, поэтому все время приобретаю что-то новое. И недавно я понял, что у меня нет хорошей вспышки. Но, к счастью,

    Где купить подставку под айфон для автомобиля

    Что бы облегчить себе время препровождения за рулем, я решила купить себе подставку для своего айфона. И руки свободны и все перед глазами. После двух дневных поисков возможности заказа онлайн, нашла

    Поход в Карпаты

    Скоро отпуск, а вы еще решили куда отправиться, чтобы размят свои косточки и освободить больную голову от ненужных рабочих мыслей? Как насчет того, чтобы совершить поход

    Горящие туры из Томска

    Каждый из нас с нетерпением ожидает когда закончится свой трудовой год, чтобы поехать куда-нибудь отдохнуть от всей суеты, например в Поход по Крыму. Партизанскими тропами вот

    ТОП обзоры на товары и услуги - Рейтинг 10 лучших
    Все мы перед тем, как что-либо купить или получить какие-то услуги, конечно же, заботимся о том, что бы все это было максимально качественно. Ведь в наше время рынок переполнен и товарами и услугами,

    Коврики для йоги
    Йога сочетает в себе психические, душевные и физические начала. Берет свои истоки в древней индийской культуре. По канонам философии человек должен усиленно над собой трудиться, чтобы сделать из себя

    Перманентный макияж глаз в Киеве
    Женский пол заинтересуется информацией, которую мы сейчас дадим. Мы нашли чрезвычайно интересный и не обычный сайт перманентный макияж глаз в Киеве, который предоставляет услугу перманентного макияжа.

    Праздничный точечный маникюр | Украина без войны: информационно-аналитический портал
    Однотонный маникюр надоедает. Не радует глаз изысканный френч. Точечный маникюр является оригинальным решением. Он дополняет прекрасный образ. Добавляет ей сексуальности. Любой праздник он озарит. Взгляды

    Аффенпинчер – собака-обезьянка | Украина без войны: информационно-аналитический портал
    Он небольшого размера и крепкого телосложения, родственник терьера, от которого унаследовал живой ум и активность. С немецкого название породы означает «подобный обезьяне» и визуально это действительно

    Где купить красивую шубу
    Все мы знаем о том, что приближается зимнее время. Время, когда становится холодно и нужно заботится о том, что бы одежда на нас была максимально тёплой. Отличным решением для каждой женщины и девушки,

  • 24.03.2016
    Диета по знаку зодиака

    Соблюдая диету, важно учитывать количество минералов и витаминов, калорий, совместимость... 
    Читать полностью

Будь здорова
Счастливые отношения
Советы для любого случая
rss