Базовый уход за волосами

Опубликовано: 31.10.2017

Победитель конкурса " Учитель года России  — 2019" , преподаватель русского языка и  литературы волгоградской школы " Долина знаний" Лариса Арачашвили рассказала корреспонденту ТАСС, как переезжает со  съемных квартир с  кипами книг, а  за  две с  половиной недели конкурса ни  разу не  спала больше пяти часов в  сутки, смотрите купить музыку на cd.


Благоприятные Дни ! Для Стрижки Волос и Ухода за Лицом на 2017 год !

Я  побывал только на  одном уроке Ларисы  Арачашвили, но и этого хватило, чтобы  убедиться: передо мной  — необычный учитель. Собственно, и  сама она относит себя к  нестандартным педагогам.

Итак, урок русского языка в  7-м классе. " Чего нет у  причастия? " Поднято  несколько рук, и выбранный Ларисой ученик отвечает:   будущего времени. Учитель хвалит: " Супер! " И задает следующий вопрос:   " Почему слово бетонный пишется с  двумя " н" ? " Опять несколько рук, опять жестом учитель показывает, кому отвечать, и  ученица, не  вставая с  места, говорит, что первая буква " н" из  корня слова, а  вторая  — это суффикс. " Класс! "   — снова одобряет учитель. Работа на доске. Лариса, замечая ошибку, говорит чуть обиженно: " Слово " отражение" пишется через " а"   — это словарное слово, друг мой… "


Бьюти совет #1. Базовый уход за волосами

Важно понимать, что быстрее научится петь тот человек, который обладает некоторыми природными способностями. Однако это вовсе не значит, что вам не стоит учиться этому ремеслу, просто придётся приложить больше усилий. Не обращайте внимания на знакомых, утверждающих, что у вас нет ни слуха, ни голоса, смотрите на сайте купить музыку на cd. Двигайтесь к своей цели, проявляйте упорство и стремление к большему, а мы вам в этом поможем. Приступим?

Упражнение 1. Среди профессиональных вокалистов и учителей пения данный приём называется «пальцем в небо». Своеобразное название происходит от специфики выполнения упражнения, сейчас вы поймёте, о чём идёт речь. Выберите один или несколько бытовых приборов, которые издают постоянный шум. Это может быть холодильник, компьютерный процессор или машинка во время стирки. Старайтесь попасть в унисон с прибором по тональности и громкости, произносите соответствующие звуки «ы-ы-ы-ы», «у-у-у-у», «э-э-э-э». Не стоит ошибочно полагать, что у вас всё получится с первого раза. Потребуется месяц ежедневных тренировок длительностью не менее 20 минут.

Упражнение 2. Способ идентичен предыдущему с одной лишь отличительной особенностью - когда вы научитесь выполнять первое упражнение с имитацией монотонных звуков, переходите к игре голосом. Прислушивайтесь к малейшим изменениям шума, которые издают те самые приборы (писк или скрип машины, замедленная или ускоренная работа процессора, шум турбины и прочее). Как и в первом упражнении, вам необходимо добиться резонансного звучания с малейшими естественными отклонениями.

Тренировка дыхания - не менее важный шаг, который необходимо пройти беспрекословно.

Упражнение 1. Зажгите высокую свечу и поставьте её на стол, сядьте на расстоянии 30-40 см. Наберите в грудь больше воздуха, задержите дыхание на 30 секунд, затем медленно начинайте выдыхать. Вся суть упражнения заключается в том, чтобы не дать огню угаснуть под потоком воздуха. Пламя не должно резко колебаться, старайтесь выдыхать медленно и плавно. Повторите действия 10-15 раз.

Упражнение 2. После нормализации дыхания выполните следующий комплекс под названием «стальная плоть». Лягте на твёрдую поверхность, предпочтительно пол или диван, положите на диафрагму стопку книг или пятилитровую бутылку. Включите расслабляющую музыку, дышите спокойно без резких перепадов и колебаний лежащих предметов. Длительность упражнения варьируется в пределах 25-40 минут, исходите из количества свободного времени.

Красивые и здоровые волосы – украшение любой женщины. Это первое, на что окружающие обращают свое внимание, поэтому правильный уход за волосами – является важной составляющей ежедневной бьюти-рутины каждой уважающей себя девушки и женщины.

Сейчас в магазинах представлен широкий выбор различных средств по уходу за волосами, но говоря о базовом уходе, в первую очередь, необходимо правильно подобрать шампунь и кондиционер.

Главная функция шампуня – очистить кожу головы от сального жира, а волосы от городской пыли и стайлинговых средств. В составе всех шампуней присутствуют моющие вещества, которые хорошо очищают волосы, поэтому выбирая шампунь, руководствуйтесь, в первую очередь, состоянием кожи головы. Если у вас жирная кожа, соответственно корни волос быстро пачкаются, покупайте шампунь для жирных волос. Если кожа головы сухая, часто появляется перхоть и зуд, выбирайте шампунь для сухих волос. А в случае, если особых проблем у вас нет, прекрасно подойдут мягкие шампуни для часто применения.

Кондиционер

Кондиционер или бальзам для волос необязательно должен быть из той же серии, что и шампунь. Кондиционер необходимо выбирать, отталкиваясь от той проблемы с волосами, которую вы хотите решить. Например, если у вас тонкие волосы, покупайте бальзам для объема, который не будет дополнительно утяжелять ваши волосы, а наоборот придаст им больше прикорневого объема. Если вы красите волосы, используйте кондиционер для окрашенных волос для стойкости цвета и т.п.

Кроме шампуня и бальзама к базовому уходу за волосами относятся и маски. Маски для волос, как и для лица, предназначены для решения определенных задач. Например, восстановить поврежденные волосы, увлажнить, напитать полезными веществами, усилить блеск и т.п. Применять их следует 1-2 раза в неделю.



Будь здорова