Блюда с базиликом

Опубликовано: 31.01.2018

видео Блюда с базиликом

Баклажаны с базиликом. Это очень вкусно!!! Быстрый рецепт от Мармеладной Лисицы

Базилик почитается на земном шаре многие тысячелетия. Индийцы считают это удивительное растение священным. Говорят, если в воду добавить листочки базилика, то в воде исчезнут микроорганизмы. Растение широко используется как в свежем виде, так и в сухом в качестве пряности. Базилик усиливает обменные процессы в организме и быстро расщепляет жиры. Поэтому эта пряная трава широко используется в рационе питания людей, следящих за своим весом.



Что содержит базилик

Базилик (basilicos в переводе с греческого языка — царский) является однолетним пряным лекарственным растением, содержащим эфирное масло. Именно оно придает растению необыкновенный аромат. Накопление эфирного масла происходит в солнечную погоду во время интенсивного роста молодых растений. Состав масла сложен и складывается из следующих компонентов: камфоры, каротина, дубильных веществ, метилхавикола, фитонцидов, витаминов С, РР, рутина, В2, цинеола, сахаров.


Полезные свойства базилика. Рецепты из базилика

Существует несколько видов базилика , отличающихся друг от друга цветом. Растения имеют как насыщенно фиолетовый цвет, так и ярко зеленую окраску листьев. Разные виды базилика различаются ароматом: от ярко выраженного свежего перечного запаха — до стойкого гвоздичного. Так как аромат растения очень интенсивен, базилик в блюда следует добавлять в разумных количествах.

Базилик содержит всего 27 ккал. Поэтому всем желающим похудеть, можно рекомендовать употреблять это пряное полезное растение в салатах, мясных, рыбных и овощных блюдах.

Базилик: рецепты приготовления блюд

Салат с базиликом, моцареллой и помидорами черри

Этот легкий диетический салат подойдет на завтрак. Базилик хорошо сочетается с сыром моцарелла. Блюдо пришло к нам из Италии. Цвета продуктов для приготовления салата соответствуют расцветке итальянского флага: зеленый, белый, красный. Итальянцы называют такой салат — капрезе.



Новости
  • Где купить диффузор для вспышки

    Моя работа состоит в том, что я снимаю свадьбы. Я стараюсь делать это как можно качественней, поэтому все время приобретаю что-то новое. И недавно я понял, что у меня нет хорошей вспышки. Но, к счастью,

    Где купить подставку под айфон для автомобиля

    Что бы облегчить себе время препровождения за рулем, я решила купить себе подставку для своего айфона. И руки свободны и все перед глазами. После двух дневных поисков возможности заказа онлайн, нашла

    Поход в Карпаты

    Скоро отпуск, а вы еще решили куда отправиться, чтобы размят свои косточки и освободить больную голову от ненужных рабочих мыслей? Как насчет того, чтобы совершить поход

    Горящие туры из Томска

    Каждый из нас с нетерпением ожидает когда закончится свой трудовой год, чтобы поехать куда-нибудь отдохнуть от всей суеты, например в Поход по Крыму. Партизанскими тропами вот

    Лего Сити набори
    Все дети любят игрушки, но если это развивающие и интересные игрушки, тогда и родителям становится интересно приобретать такие игрушки для своих детей. К таким игрушкам относится Лего. Лего хотят все

    Услуги косметолога в Одессе
    Любая девушка хочет быть прекрасна. И часто для того, что бы осуществить ее эту мечту нужно нужно прибегать к помощи специалистов. Ведь всегда красота девушки заключается не в большом количестве нанесённой

    ЦЕМЕНТ М500
    Начал строительство гаража, для фундамента осуществил заказ цемента на очень удобном интернет-ресурсе проверенной компании. Ознакомиться с продукцией и в последующем осуществить заказы вы сможете на официальном

    Аренда детских колясок в Киеве
    GrowUp – отличный сервис, предоставляющий услуги по аренде колясок, тем самым помогая родителям избавиться от многих проблем забирающих большое количество времени. Прокат колясок в любом случае нужен

    Интернет магазин “Сковородочка”
    Международный женский день уже не за горами и пора подумать о подарках. Мои дамы (жена, теща и мама) предпочитают практичные подарки, а не букетики-цветочки. Интернет магазин “Сковородочка” - это кладезь

    Где найти хорошего ортопеда
    Новый век с новыми технологиями прочно вошли во все отрасли нашей жизни. Все процессы около нас движутся и меняются с такой быстротой, что за некоторыми из них невозможно поспеть. Внедрение новых технологий

  • 24.03.2016
    Диета по знаку зодиака

    Соблюдая диету, важно учитывать количество минералов и витаминов, калорий, совместимость... 
    Читать полностью

Будь здорова
Счастливые отношения
Советы для любого случая
rss