Блюда с базиликом

Опубликовано: 31.01.2018

видео Блюда с базиликом

Баклажаны с базиликом. Это очень вкусно!!! Быстрый рецепт от Мармеладной Лисицы

Базилик почитается на земном шаре многие тысячелетия. Индийцы считают это удивительное растение священным. Говорят, если в воду добавить листочки базилика, то в воде исчезнут микроорганизмы. Растение широко используется как в свежем виде, так и в сухом в качестве пряности. Базилик усиливает обменные процессы в организме и быстро расщепляет жиры. Поэтому эта пряная трава широко используется в рационе питания людей, следящих за своим весом.



Что содержит базилик

Базилик (basilicos в переводе с греческого языка — царский) является однолетним пряным лекарственным растением, содержащим эфирное масло. Именно оно придает растению необыкновенный аромат. Накопление эфирного масла происходит в солнечную погоду во время интенсивного роста молодых растений. Состав масла сложен и складывается из следующих компонентов: камфоры, каротина, дубильных веществ, метилхавикола, фитонцидов, витаминов С, РР, рутина, В2, цинеола, сахаров.


Полезные свойства базилика. Рецепты из базилика

Существует несколько видов базилика , отличающихся друг от друга цветом. Растения имеют как насыщенно фиолетовый цвет, так и ярко зеленую окраску листьев. Разные виды базилика различаются ароматом: от ярко выраженного свежего перечного запаха — до стойкого гвоздичного. Так как аромат растения очень интенсивен, базилик в блюда следует добавлять в разумных количествах.

Базилик содержит всего 27 ккал. Поэтому всем желающим похудеть, можно рекомендовать употреблять это пряное полезное растение в салатах, мясных, рыбных и овощных блюдах.

Базилик: рецепты приготовления блюд

Салат с базиликом, моцареллой и помидорами черри

Этот легкий диетический салат подойдет на завтрак. Базилик хорошо сочетается с сыром моцарелла. Блюдо пришло к нам из Италии. Цвета продуктов для приготовления салата соответствуют расцветке итальянского флага: зеленый, белый, красный. Итальянцы называют такой салат — капрезе.



Новости
  • Где купить диффузор для вспышки

    Моя работа состоит в том, что я снимаю свадьбы. Я стараюсь делать это как можно качественней, поэтому все время приобретаю что-то новое. И недавно я понял, что у меня нет хорошей вспышки. Но, к счастью,

    Где купить подставку под айфон для автомобиля

    Что бы облегчить себе время препровождения за рулем, я решила купить себе подставку для своего айфона. И руки свободны и все перед глазами. После двух дневных поисков возможности заказа онлайн, нашла

    Поход в Карпаты

    Скоро отпуск, а вы еще решили куда отправиться, чтобы размят свои косточки и освободить больную голову от ненужных рабочих мыслей? Как насчет того, чтобы совершить поход

    Горящие туры из Томска

    Каждый из нас с нетерпением ожидает когда закончится свой трудовой год, чтобы поехать куда-нибудь отдохнуть от всей суеты, например в Поход по Крыму. Партизанскими тропами вот

    Самые красивые блузки и рубашки
    Люди постарше прекрасно помнят те времена, когда большинство населения было вынуждено одеваться в почти одинаковые вещи. И вовсе не по "приказу сверху", все гораздо проще - банально было невозможно (или

    Где купить кофе
    На работу покупали кофе в магазинах и заправляли нашу кофе машину. Один раз коллега привез кофе из магазина - Купить кофе. Оказалось, кофе более насыщенным, вкусным и совершенно с другим ароматом. Попробовав

    Регистрация права собственности на дом
    Все мы знаем о том, что в наше время очень важно, что бы все документы всегда были впорядке, в том числе и права на собственность того или другого предмета. Но особое внимание уделяется, конечно же, недвижимости.

    Квартиры в Харькове
    Многие из нас, кто хочет приобрести квартиру задумываются о том, а где же лучше всего смотреть объявления и искать наиболее подходящий вариант. Если вы хотите купить квартиру в Харькове. Тогда, я вам

    Учиться на визажиста
    Жизнь современной девушки сложно представить без красивого мейкапа. Но что же делать, если вы решили не просто делать только себя красивее, но и других. Ведь, как известно визаж это настоящее искусство,

    Открытие фитнес клуба под ключ
    Для увлеченных людей, занимающихся спортом, тренировки могут стать источником дохода. А с грамотным подходом и вовсе превратиться в успешный средний бизнес. Современный обыватель помешан на своем внешнем

  • 24.03.2016
    Диета по знаку зодиака

    Соблюдая диету, важно учитывать количество минералов и витаминов, калорий, совместимость... 
    Читать полностью

Будь здорова
Счастливые отношения
Советы для любого случая
rss