Блюда с базиликом

Опубликовано: 31.01.2018

видео Блюда с базиликом

Баклажаны с базиликом. Это очень вкусно!!! Быстрый рецепт от Мармеладной Лисицы

Базилик почитается на земном шаре многие тысячелетия. Индийцы считают это удивительное растение священным. Говорят, если в воду добавить листочки базилика, то в воде исчезнут микроорганизмы. Растение широко используется как в свежем виде, так и в сухом в качестве пряности. Базилик усиливает обменные процессы в организме и быстро расщепляет жиры. Поэтому эта пряная трава широко используется в рационе питания людей, следящих за своим весом.



Что содержит базилик

Базилик (basilicos в переводе с греческого языка — царский) является однолетним пряным лекарственным растением, содержащим эфирное масло. Именно оно придает растению необыкновенный аромат. Накопление эфирного масла происходит в солнечную погоду во время интенсивного роста молодых растений. Состав масла сложен и складывается из следующих компонентов: камфоры, каротина, дубильных веществ, метилхавикола, фитонцидов, витаминов С, РР, рутина, В2, цинеола, сахаров.


Полезные свойства базилика. Рецепты из базилика

Существует несколько видов базилика , отличающихся друг от друга цветом. Растения имеют как насыщенно фиолетовый цвет, так и ярко зеленую окраску листьев. Разные виды базилика различаются ароматом: от ярко выраженного свежего перечного запаха — до стойкого гвоздичного. Так как аромат растения очень интенсивен, базилик в блюда следует добавлять в разумных количествах.

Базилик содержит всего 27 ккал. Поэтому всем желающим похудеть, можно рекомендовать употреблять это пряное полезное растение в салатах, мясных, рыбных и овощных блюдах.

Базилик: рецепты приготовления блюд

Салат с базиликом, моцареллой и помидорами черри

Этот легкий диетический салат подойдет на завтрак. Базилик хорошо сочетается с сыром моцарелла. Блюдо пришло к нам из Италии. Цвета продуктов для приготовления салата соответствуют расцветке итальянского флага: зеленый, белый, красный. Итальянцы называют такой салат — капрезе.



Новости
  • Где купить диффузор для вспышки

    Моя работа состоит в том, что я снимаю свадьбы. Я стараюсь делать это как можно качественней, поэтому все время приобретаю что-то новое. И недавно я понял, что у меня нет хорошей вспышки. Но, к счастью,

    Где купить подставку под айфон для автомобиля

    Что бы облегчить себе время препровождения за рулем, я решила купить себе подставку для своего айфона. И руки свободны и все перед глазами. После двух дневных поисков возможности заказа онлайн, нашла

    Поход в Карпаты

    Скоро отпуск, а вы еще решили куда отправиться, чтобы размят свои косточки и освободить больную голову от ненужных рабочих мыслей? Как насчет того, чтобы совершить поход

    Горящие туры из Томска

    Каждый из нас с нетерпением ожидает когда закончится свой трудовой год, чтобы поехать куда-нибудь отдохнуть от всей суеты, например в Поход по Крыму. Партизанскими тропами вот

    Производитель сумок для ноутбуков
    В наше время (а это, к слову сказать, уже конец второго десятилетия начала двадцать первого века - это вам не шуточки) научно - технический прогресс уже подарил всем нам, то есть людям, огромнейшее множество

    Подарочные наборы со сладостями
    Практически каждый из нас очень любит сладости. Мы давно уже привыкли дарить на те или иные праздники различные конфеты в коробках, но это стало очень и очень банально и не интересно. Если вы хотите,

    Где купить домик для кота
    У меня появилась молодая кошка (пришла с улицы, села около двери, ну я ее и взял). Сразу появилась множество вопросов - чем кормить, сходить к ветеринару (похоже беременная) и где она будет спать. Ну

    Игрушки для детей в Киеве
    Каждый из нас, наверное согласится с тем, что нынче прожить ребенку без игрушек практически невозможно. Да и мы сами с радостью приобретаем новые игрушки, дабы порадовать нашего ребенка. Если и вы хотели

    Где купить детскую обувь minimen
    Покупка обуви для детей это не только хлопотное занятие, но и ответственное. Опорно-двигательная система ребенка с рождения, еще долго будет находиться в стадии становления. Стопы малыша не сформированы

    Корм Royal Canin для кошек
    Практически у каждого из нас дома есть домашний питомец. В основном одними из самых популярных домашних животных являются, конечно же, кошки. Если у вас есть своя кошка, то вы наверняка знаете о том,

  • 24.03.2016
    Диета по знаку зодиака

    Соблюдая диету, важно учитывать количество минералов и витаминов, калорий, совместимость... 
    Читать полностью

Будь здорова
Счастливые отношения
Советы для любого случая
rss